Curso: Transformación y Éxito, Herramientas del Coaching para potenciar tu vida Personal y Laboral
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Para realizar consultas envíe un mail a : capacitacion@copime.org.ar
OBJETIVO GENERAL:
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Proporcionar herramientas y técnicas de coaching aplicables al desarrollo personal y profesional, potenciando habilidades clave como la autogestión, la comunicación efectiva y el logro de objetivos.
DIRIGIDO A:
- Toda persona que desee sumar herramientas para mejorar su calidad de vida, tanto a nivel personal como laboral.
- Toda persona que quiera tomar mejores decisiones y llevar a cabo una vida más alineada a sus valores, metas y objetivos.
- Toda persona que desee mejorar y potenciar sus habilidades de liderazgo grupal.
- Toda persona que desempeña roles ejecutivos y/o directivos, que desea adquirir herramientas para potenciar la gestión de su equipo.
MODALIDAD:
- A distancia.
- Mediante la plataforma Zoom, para el dictado de clases en tiempo real, con la participación de los alumnos en vivo (tipo videoconferencia).
METODOLOGÍA:
- Sesiones teórico-prácticas: Exposición de conceptos combinados con ejercicios prácticos.
- Talleres vivenciales: Aplicación de herramientas en situaciones reales simuladas.
- Seguimiento personalizado: Espacios para consultas y retroalimentación individual.
MATERIALES INCLUIDOS:
- Guía de trabajo por módulo.
- Ejercicios prácticos y plantillas descargables.
- Acceso a una comunidad en línea para intercambio de experiencias.
- Presentaciones en PowerPoint para exponer.
- Actividades dinámicas o ejemplos para practicar.
RESULTADO ESPERADOS:
- Definir objetivos claros y alcanzables.
- Mejorar la gestión emocional en situaciones personales y laborales.
- Desarrollar habilidades de comunicación efectiva.
- Incrementar la productividad y la organización personal.
- Fortalecer la resiliencia ante cambios y desafíos.
Cronograma de Clases – Fechas establecidas:
ESTRUCTURA DEL CURSO:
Módulo 1: Introducción al Coaching
- ¿Qué es el coaching y para qué sirve?
- Diferencia entre coaching personal y coaching laboral.
- Principios fundamentales del coaching.
- Áreas de aplicación en la vida cotidiana y profesional.
Actividades:
- Dinámica de autoconocimiento: "¿Dónde estoy y hacia dónde quiero ir?"
- Ejercicio: Identificación de áreas de mejora personal y profesional.
Módulo 2: Definición de Objetivos con la Metodología SMART
- Cómo establecer objetivos claros, específicos y alcanzables.
- Herramientas para priorizar metas.
- Planificación estratégica para lograr resultados.
Actividades:
- Taller práctico: Define tus objetivos personales y profesionales.
- Creación de un plan de acción para una meta clave.
Módulo 3: Gestión de Emociones y Creencias Limitantes
- Identificación de emociones que impulsan o frenan tu desarrollo
- Técnicas para transformar creencias limitantes en oportunidades.
- Herramientas de mindfulness para la gestión emocional.
Actividades:
- Ejercicio de autoanálisis: Creencias limitantes y su impacto.
- Práctica de respiración consciente y meditación breve.
Módulo 4: Comunicación Efectiva
- Principios de una comunicación clara y empática.
- Escucha activa: cómo entender realmente a los demás.
- Técnicas para manejar conversaciones difíciles.
Actividades:
- Role-playing: Resolución de conflictos laborales y personales.
- Práctica: Feedback constructivo y técnicas de asertividad.
Módulo 5: Gestión del Tiempo y Prioridades
- La matriz de Eisenhower: Urgente vs. Importante.
- Técnicas para mantener el enfoque y la productividad.
- Cómo equilibrar vida personal y laboral.
Actividades:
- Diseña tu matriz de prioridades.
- Planificación de una semana productiva.
Módulo 6: Resiliencia y Adaptación al Cambio
- Cómo superar adversidades y mantener la motivación.
- Técnicas de coaching para gestionar cambios en el trabajo y en la vida personal.
- Herramientas para fortalecer la autoconfianza.
Actividades:
- Dinámica: Historias de resiliencia personal.
- Ejercicio: Construcción de un "kit de herramientas" personal para superar desafíos.
DOCENTE:
Gabriela Pribluda
Coach Ontológica / Laboral / Educativa
Psicóloga Social
Docente Nivel Superior
Lic. en Comercio Exterior
INSCRIPCIÓN:
Informamos que a partir del 01/01/2023 los pagos de todas las actividades de Capacitación se realizarán a través de los LINKS DE MERCADO PAGO que enviaremos a tal efecto -- no serán válidos los pagos efectuados por transferencia de cualquier otra entidad bancaria, incluyendo mercado pago.
Matriculados COPIME y Junta Central
Matrícula: $30.000.-
Arancel Académico: 1 cuota de $ 80.000.-
Otros inscriptos
Matrícula: $.30.000.-
Arancel Académico 1 cuota de $100.000.-